¿Porque es importante el agua para la vida?

Respirar y beber son las dos necesidades más importantes del organismo humano. El agua es esencial en nuestra vida ya que estamos formados por una parte muy importante de agua, 70%, y a pesar de ello nuestro cuerpo no dispone de reservas.

Normalmente eliminamos unos 2,5 litros de agua por día, ya sea por los riñónes o por el intestino, los pulmones y la piel.

Debemos beber entre 1 Y 1.5 litros de agua por día, además del agua que contienen los alimentos y la resultante al metabolizar los hidratos de carbono y las grasas.

No reponer esa cantidad de agua puede provocar dolores de cabeza, estreñimiento, vómitos, mareos, fatiga física y mental con disminución del rendimiento, dificultad visual, pérdida de memoria, aumento del ritmo cardíaco, etc.

Ademas el agua tiene varias funciones en el organismo de las cuales si no se satisfacen pueden provocar graves problemas en el mismo.

Las funciones más importantes que el agua ayuda a realizar en el organismo son: La digestión, la respiración, la regulación de la temperatura del cuerpo, es esencial para transportar nutrientes como el oxígeno y las sales minerales en la sangre, ayuda a mantener el equilibrio y la presión sanguínea, regula la acidez estomacal, mantiene el metabolismo, ayuda a regular todas las reacciones del cuerpo.

La vida en la Tierra ha dependido siempre del agua, el agua constituye más del 80% del cuerpo de la mayoría de los organismos, e interviene en la mayor parte de los procesos metabólicos que se realizan en los seres vivos. Por ejemplo: desempeña de forma especial un importante papel en la fotosíntesis de las plantas y, además, sirve de hábitat a una gran parte de los organismos.  Dada la importancia del agua para la vida de todos los seres vivos, y debido al aumento de las necesidades de ella por el continuo desarrollo de la humanidad, el hombre está en la obligación de proteger este recursos y evitar toda influencia nociva sobre las fuentes del preciado líquido.  Es un deber de todos cuidar nuestros recusos hidrológicos, así como crear la conciencia de que el agua es uno de los recursos más preciados de la naturaleza, por el papel que desempeña en la vida de todos los seres vivos.

http://www.sapadlr.gob.mx/portal/index.php?option=com_content&view=article&id=46&Itemid=56. Importancia del agua para la vida. Consulta 25/09/2012

http://www.sdnhm.org/archive/education/binational/curriculums/agua/act1ante.html. Importancia del agua para la vida. Consulta 25/09/2012